Et s’il y avait un moyen d’entraîner votre corps et votre cerveau à s’endormir naturellement en 20 minutes la nuit ? Si vous êtes un insomniaque qui a besoin de plus d’une heure en moyenne pour se coucher chaque soir, il y a de fortes chances que vous disiez « BINGO !« .
Chaque jour, vous perdez du temps, sans forcément vous en apercevoir. Justement, nous allons aujourd’hui mettre le doigt sur ces « fautes » quotidiennes et voir comment y remédier. Voici 3 raisons pour lesquelles on perd du temps et leurs solutions.
Que diriez-vous d’alléger le stress que vous procurent les fins (milieux ?) de mois difficiles ? Si votre réponse est oui, je vous propose aujourd’hui quelques petites astuces pour « digérer » un peu mieux ces problèmes que nous avons tous un jour connu.
Mon blog existe pour vous aider à trouver des solutions pour améliorer votre organisation personnelle en la simplifiant au maximum avec des astuces faciles. Commençons donc aujourd’hui avec la première de la liste: comment organiser ses mails !