La plupart d’entre nous ont, plus ou moins consciemment, un plan de vie. Qu’il s’agisse d’un plan « basic », prédéfini par notre culture et notre société ou d’un plan de vie décidé et approuvé, notre vie est souvent guidée.
Un réseau social est une plateforme en ligne dédiée au partage d’informations entre ses membres, au moyen de profils personnels reliés entre eux.
Le cabinet de conseil Res publica avait fait sur une ancienne étude, le premier baromètre de la concertation, qui fait le point sur les opinions et attentes des Français en matière de démocratie participative.
Et s’il y avait un moyen d’entraîner votre corps et votre cerveau à s’endormir naturellement en 20 minutes la nuit ? Si vous êtes un insomniaque qui a besoin de plus d’une heure en moyenne pour se coucher chaque soir, il y a de fortes chances que vous disiez « BINGO !« .
Que diriez-vous d’alléger le stress que vous procurent les fins (milieux ?) de mois difficiles ? Si votre réponse est oui, je vous propose aujourd’hui quelques petites astuces pour « digérer » un peu mieux ces problèmes que nous avons tous un jour connu.