Santé - Bien être Archives - Ensemble simplifions

Anti-moustique : 5 répulsifs faits maison pour éloigner les moustiques

Vincent — Thu, 23 Jul 2020 20:34:20 +0000

Voici cinq répulsifs faits maison que vous pouvez fabriquer avec des ingrédients naturels et qui sont parfaits pour être utilisés pendant cette saison.

Coronavirus : l’importance de la distanciation sociale ?

Vincent — Mon, 20 Jul 2020 16:40:48 +0000

La distanciation sociale, est l'une des actions les plus importantes pour réduire la propagation du coronavirus en France et dans le monde. Voici tout ce qu'il faut savoir sur le sujet.

Acheter des masques de protection : lesquels, où et à quel prix ?

Vincent — Sat, 02 May 2020 10:10:07 +0000

Bientôt la fin du confinement et de la « liberté » de circuler pour une partie des Français. La grande question des masques se pose ? Quels masques choisir, où les acheter et à quel prix ? Que ce soit des masques en tissu ou des masques chirurgicaux … voici les informations pour trouver vos masques en ...

Mode de vie sain : comment l’adopter et le garder ?

Vincent — Sun, 29 Mar 2020 09:29:12 +0000

Changer ses mauvaises habitudes prend beaucoup de temps. Adopter un mode de vie sain et le garder n’est pas évident. Voici 5 conseils pour vous aider dans ce changement ! 1- Avoir la volonté Tout est une question de volonté. Mais, se mettre au sport de façon régulière et manger sainement tous les jours est ...

Comment arrêter de grignoter ?

Vincent — Thu, 20 Feb 2020 10:40:48 +0000

Arrêter de grignoter c’est plus facile à dire qu’à faire ! On peut arrêter de grignoter mais à condition que ce soit fait de manière progressive.En effet, le changement est un long processus. Il est hors de question de chambouler ses habitudes du jour au lendemain : c’est le meilleur moyen pour retomber dans ses ...

Dodow avis et test : quand la technologie vous aide à dormir

Vincent — Sun, 16 Dec 2018 17:23:34 +0000

Et s’il y avait un moyen d’entraîner votre corps et votre cerveau à s’endormir naturellement en 20 minutes la nuit ? Si vous êtes un insomniaque qui a besoin de plus d’une heure en moyenne pour se coucher chaque soir, il y a de fortes chances que vous disiez « BINGO !« . J’ai une bonne nouvelle ...